Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
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74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2019:
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175 kcal
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Fat: 6.69g | Prot: 5.35g | Carbs: 23.72g.
Lunch: Rissol, Continente Gelatina Ananás , Sopa de Legumes. more...
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steady weight
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 Comments
Juliana, não se pese todos os dias. Registe tudo o que ingere.... Só existe uma fórmula para emagrecer. Crie um défice calórico em relação ao que come e às calorias que queima.
02 Feb 19 by member: Sara gmr
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03 Feb 19 by member: Juliana Ferreir
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Juliana Ferreir's Weight History
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