Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 83.08g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: Bonte Печенье Овсяное , Вареное Яйцо, Варенье, Кофе с Молоком, Твороженная Запеканка с Голубикой. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, ВкусВилл Щука Соломка Солено-Сушеная, Руккола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|