Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 69.83g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, zero клубника, говядина отборная, сахарозаменитель, овсяная мука, молоко 1,5 365 дней, сыр легкий, соль, яйцо. Lunch: Китайская Капуста, Лук, ITLV Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Кета Стейк. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|