Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
72 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 92.41g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Чай с Медом, Гречка Отварная. Lunch: Окей Салат из Квашенной Капусты, Куриный Суп Лапша. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Гречка Отварная, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|