Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
120.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 68.94g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Микоян Ветчина из Окорока, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Огурец (без Кожуры). Lunch: IL Патио Греческий Салат, Куриный Суп Лапша. Dinner: Апельсин, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Воппер, Картофель Фри, Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|