Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
105.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 92.71g | Carbs: 227.95g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо, Творог 9%, Овсяные Отруби. Lunch: Слоеная, Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Лемонема, Шебекинские Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|