Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
656 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 33.70g | Carbs: 50.23g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Ветчина, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Чай, O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|