Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 44.10g | Carbs: 229.70g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша на Воде, Вода. Lunch: Щи, Хлеб Черный. Dinner: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Горячие Роллы, Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. more...
|
|
1399 kcal
|
Exercise:
Sauna - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|