Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1891 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 79.01g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Heinz Сырный Соус, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Dinner: Колбаса Краковская, Сахар, Слобода Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Первым Делом Сыр Российский , Батон Нарезной. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 51 minutes, Resting - 11 hours and 39 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|