Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
3581 kcal
|
Fat: 108.44g | Prot: 317.63g | Carbs: 336.71g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Избенка Творог 5% Можайский, Банан, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Банан, Global Village Огурцы Маринованные, Свиная Корейка (Вырезка), Морской Окунь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясницкий Ряд Карбонат. Dinner: Курага, Малина (Несладкая, Замороженная), Избенка Творог 5% Можайский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|