Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 48.92g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Ассорти Мясное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Микоян Колбаса Светская Вяленая. Snacks/Other: SPAR Пирог с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enina_ya's Weight History
|