Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 142.65g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи, Каждый День Горбуша Стейк, Гречка. Dinner: Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|