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La foto della mia cena è andata a quel paese , avevo una fame immane e non ho avuto pazienza .. però in compenso mi sono pesata qualche ora prima e come al solito pienamente soddisfatta 🥰
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57.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2019:
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1682 kcal
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Fat: 49.44g | Prot: 134.45g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Calvé Burro di Arachidi, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Alpro Latte di Cocco, Semplicemente Frutta Cocco Grattugiato , Albume d'uovo. Lunch: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Caco Mela, Avocado, Carne di Coniglio, Vale Insalatina. Dinner: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Zorbas Feta Light, Fettina di Vitello, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Caffè Decaffeinato, Caffè Macchiato. more...
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1825 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour and 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Bè mi pare giusto 😂 ti capisco perfettamente.
01 Feb 19 by member: cocco198
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Ahahahah fantastica! 😂Che cenetta appetitosa ti sei pappata sta sera ?
01 Feb 19 by member: Airone.vr
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Ragazzi stavo diventando cieca e avevo giramenti di testa, non avevo più controllo del mio corpo 😂😂 mi dispiace un sacco però .. ho cenato con fettine di vitello e cavolfiore bollito , il tutto condito con una salsa allo yogurt homemade ( yogurt greco, erba cipollina , sale ) 😘 voi ?
01 Feb 19 by member: Georgette95
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Ottimo😋. io ancora nulla e sto diventando cieco dalla fame 😂😂😂 quindi a cecità siamo in 2
01 Feb 19 by member: cocco198
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Bono il filetto di vitello! 😍 Io questa sera spaghettino allo scoglio! 😍😍 Ne avevo bisogno dopo una giornata passata a studiare
01 Feb 19 by member: Airone.vr
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No noa che filetto Airone .. magari .. ho scritto fettine 😂😂😊
01 Feb 19 by member: Georgette95
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Ahahahah odddio sto diventando dislessica 😂😂
02 Feb 19 by member: Airone.vr
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