Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
3464 kcal
|
Fat: 124.87g | Prot: 102.92g | Carbs: 372.95g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Гречка Отварная, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Семейные Секреты Томаты Маринованные. Dinner: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Яблоко, Курица Вареная, Морковь, Семейные Секреты Капуста Квашеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|