Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2029 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 100.96g | Carbs: 176.25g.
Lunch: Сыр Российский, Торчин Майонез Европейский, Куриная Грудка на Гриле, Круассан, Сахар, McDonald's Латте Маленький . Dinner: Аджика, Торчин Майонез , Пекинская Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Сыр Российский, Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Яблоко, Вкусное Здоровье Гематовит, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|