Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 137.54g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Брокколи, Яйцо, Арахисовая Паста, Лук, Подворье Йогурт Греческий 10%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Краснокочанная Капуста, Филе Индейки, Valio Протеиновый Йогурт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreammm89's Weight History
|