Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 71.43g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Красное Яблоко, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momotenkovadim's Weight History
|