|
Не удержалась и взвесилась, хотя обещала что до понедельника ни!ни!
Но меня это уже радует... если ещё столько же уйдёт, то до цели ещё меньше остается😂😂😂
Хочу к лету, 10 кг скину то, а то и больше.
|
101.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 42.36g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Kamis Корица Молотая, Магнит Яблоко. Lunch: Ржаной Хлеб, Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Конфета, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Останкино Ряженка. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|