glafiraira's Journal, 01 Feb 19

Привет. Мое имя Ирина. 47 лет рост 168
Стройнею с 8 января . Цифра на весах не так важна как хорошее самочувствие и гармония души и тела.

68 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1853 kcal

Fat: 86.71g | Prot: 82.86g | Carbs: 192.33g.   Breakfast: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Плов из курицы с гречкой. Dinner: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Плов из курицы с гречкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Апельсин. more...