Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 45.54g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Кабачок. Lunch: Baileys Ликёр, Магнит Апельсин, Куриный Бульон, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Морские Водоросли, Окей Древесные Грибы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свинина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|