Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2300 kcal
|
Fat: 125.16g | Prot: 83.49g | Carbs: 204.18g.
Breakfast: Oreo Печенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Молоко (Цельное Молоко), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Квашеная Капуста, Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Яичница. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Good Food Семечки Подсолнечника, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hedushka26's Weight History
|