Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 58.36g | Carbs: 200.79g.
Breakfast: Мёд, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Овсяная Каша на Воде, Чай Несладкий. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Тушеные Овощи, Свинина Запеченая. Snacks/Other: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Кофе, Киви, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай Несладкий, Ларец Сыр Классический, Лаваш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|