Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
123.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 78.47g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Лосось, Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Вологжанка Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Сыр Российский, Майонез, Картошка Печеная, Ашан Гранат, Мандарины, Магнит Банан, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|