Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 79.75g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Тим-Хлеб Коржик Молочный, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Печем Дома Маффины с Шоколадом. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Maggi Горячая Кружка. Dinner: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Куриные Крылышки с Кожей, Русское Море Сельдь Исландка в Пряно-Томатном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
2108 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|