Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 120.45g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Magnut Курага в Шоколаде, Банан. Dinner: Свиная Отбивная, Сыр Гауда, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сыр Косичка, Roshen Черный Шоколад Brut, Апельсин, Вареное Яйцо, Своя Линия Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые), Комо Сыр Ореховый, McDonald's Капучино Маленький. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tonia1999's Weight History
|