Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
308 kcal
|
Fat: 7.07g | Prot: 8.96g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный, Салат Овощной, Елизавета Хлеб Вафельный. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Елизавета Хлеб Вафельный, Куриный Суп. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|