Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 57.64g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Балтийский берег Масло Селедочное, Хлеб, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Сгущенка. Lunch: Пятерочка Апельсин, Щи с Курицей. Dinner: Сырники Диетические, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina_olga66's Weight History
|