Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
145.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 80.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 82.69g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Велком Сосиски Молочные, Кофе, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Увелка Крупа Ячневая, Горбуша. Afternoon Tea: ВИК Шейка Сыровяленая, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechka38's Weight History
|