Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2019:
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1767 kcal
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Fat: 92.13g | Prot: 55.65g | Carbs: 186.49g.
Breakfast: Noix de Coco, Datte, Miel, Café au Lait, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Avocat, Salade Composée, Crevette Cuite ou Grillée, Casino Riz Complet. Dinner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Other: Auchan Amandes Décortiquées, Miel, Carrefour Yaourt Nature 0%, St Mamet Poires Williams , Framboises, Carrefour Ananas en Morceaux, Présucré avec du Sucre de Café, Eau (en Bouteille). more...
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steady weight
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sirinedghim's Weight History
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