Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
2030 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 69.65g | Carbs: 277.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, АХА Мюсли Тропические Фрукты, Бисквит, Зеленый Чай. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко Від Фермера Десерт Сирковий. Snacks/Other: Бананы, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|