Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 54.99g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, MacChocolate Горячий Шоколад , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Колбаса Докторская, Сыр Российский. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сыр Российский, Сметана , Зеленый Борщ. Dinner: Армпродукт Хачапури с Сыром, Конфета, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina151002's Weight History
|