Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 68.72g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Агро-Альянс Рис Басмати. Dinner: АКТИВИЯ Натуральный Биойогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|