Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 106.73g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Куриный Фарш, Мария Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Домино Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Летний День Молоко 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha19888888's Weight History
|