Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 79.18g | Carbs: 64.42g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Льняное Масло, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Станем Друзьями Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Карнавал Кукуруза, Кинто Горчица Ротисьер, Дикси Кета Стейк с Кожей, Пекинская Капуста. Dinner: 4 Сезона Слива Замороженная, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|