Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 150.51g | Prot: 73.99g | Carbs: 28.88g.
Breakfast: Сало, Благояр Желудки Куриные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Куриное Филе Грудки. Dinner: Сало, Греческий Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|