|
Начало
|
65.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
752 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 47.64g | Carbs: 58.19g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Яичница. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|