Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
806 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 22.43g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Parmalat Молоко 1,8%, Ого Сушки "Кроха", Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|