Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
638 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 66.75g | Carbs: 29.50g.
Lunch: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina231992's Weight History
|