Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 97.34g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Piatnica Сметана 18% Польская, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Sokolow Сыр Моцарелла в Пластиках (Sokolow). Lunch: Суп Овощной, Vici Лосось Слабосоленый, IKI Хлеб для Тостов (IKI). Dinner: Печень Куриная Жареная, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Финик, Окей Груша Конференс, Грейпфрут, Milka Молочный Шоколад, Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|