Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 68.91g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Ржаной Хлеб, Добряна Сыр Король Артур 50%. Lunch: Ржаной Хлеб, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриные Оладьи, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glim_Welkin's Weight History
|