Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
92 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 93.49g | Prot: 87.91g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Макфа Хлопья 4 Злака, Био Баланс Кефирный 1%, Замороженная Вишня. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Mirel Торт Прага. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|