Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
424 kcal
|
Fat: 9.74g | Prot: 31.31g | Carbs: 51.49g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Яйцо (Целое), Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Яблоко. Dinner: Магнит Яблоко, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bon&Bon Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|