Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 52.70g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский, Чай Несладкий. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Магнит Мандарин, Пятерочка Апельсин, Магнит Хурма, Nestle Kit Kat Mini, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Вода, Чай Несладкий, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|