Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 78.52g | Carbs: 206.45g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Наливки или Ликер, Хлеб Черный, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Роса Селедка под Шубой, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Dinner: Печем Дома Кекс Лимонный, От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|