|
что за фигня? на вечер был кефир и индюшка тушёная с морковкой....одно может быть....воды выпила больше 2 литров...эх
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
861 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 25.33g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Булгур. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Сильпо Пирожное Заварное Сливочное. Snacks/Other: Вода, Клубника, Простоквашино Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|