Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1895 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 50.53g | Carbs: 258.16g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Рыбный Суп. Lunch: Чудо Творожок Экзотические Фрукты, От Палыча Тортилья с Курицей, НЕВА Зефир в Шоколаде. Dinner: Виват Конфета Дама с Собачкой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Шоколадные Маска, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|