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2gg di bagordi !!!
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90.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2012:
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973 kcal
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Fat: 39.75g | Prot: 42.82g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Dinner: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uva, Melanzana, Pane Bianco, Nettarine, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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