Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1942 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 104.45g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Sladial Formel De Caramel, Сахар, Nestle Кит Кат Мини, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Dinner: Магнит Апельсин, Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Natur Foods Семечки Очищенные, Омлет, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Покровский Хлеб Торт Трюфель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|