Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 52.68g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Лама Багет Пшеничный, Чай, Карбонат. Lunch: Эскимос Таежное с Кедровым Орехом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Лама Карбонад "по-Венгерски". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|