Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 54.02g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Каравай Лаваш "Армянский", Буше Суп Рамэн. Lunch: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Лесных Ягод, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. Dinner: Каравай Лаваш Грузинский, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Лук. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Лакомка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marfa Redhead's Weight History
|